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桃子这么做可辅助治疗孩子缺铁性贫血宝宝肺

蜜桃奶汁小儿肺炎恢复期食疗,适合6个月以上宝宝饮用,1岁以内的宝宝不宜喝牛奶,可用配方奶粉代替牛奶。

需要准备的食材有:桃子、牛奶、冰糖

蜜桃牛奶汁的做法如下:

1,把桃子洗净,可以把桃子放入淡盐水中,浸泡5分钟,这样比较容易清洗桃子表面的绒毛;

2、桃子洗干净后,去皮,去核,切成小块;

削桃皮↓图

切桃块↓图

切好的桃块图

3、把切好的桃块和少量的冰糖,放入锅中,加清水,以刚好没过桃块为准(↓图)

大火煮沸,小火煮10分钟桃子就煮好了。煮过的桃子↓图

4、连桃带水一起倒入豆浆机中,然后把等量牛奶也倒入,选择果汁档,大约需要2分钟,蜜桃牛奶汁就做好了。

蜜桃牛奶汁成品↓图

bee爸说:

蜜桃奶汁的功效以及营养价值

桃子有生津解渴、润肺清肠的功效,对小儿肺炎等肺病,在身体恢复期间,气血亏损、低血糖、心悸气短的宝宝,有一定的疗效。另外,桃子中铁的含量比其他水果高,宝宝经常吃桃,对缺铁性贫血有辅助治疗作用。

桃子与牛奶搭配,能提高各自的营养价值,有利于互相促进吸收,属于最佳搭档,男女老少,都适合饮用。

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