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肺炎,如何自然健康

  几天前,一个未满月的婴儿因误吞电池致食管气管瘘,最终引发重症肺炎而夭折了,这也把人们的目光引到了肺炎上。婴幼儿和老人是最易感染肺炎的人群,因为他们的呼吸道功能脆弱,抵抗力差,一旦感染细菌和病毒,最易引发肺炎。现在天气渐凉,冷空气容易侵袭呼吸道,开始迎来肺炎的高发期,如果你的咳嗽好长时间都没好,说不定已经感染上肺炎了。

症 状病因及危害

  肺炎是由多种病原菌引起的下呼吸道感染。它发病急骤,病情变化快,虽经积极治疗可治愈,但如果处理不当,严重者会呼吸困难,并发支气管肺炎、肺脓肿等,死亡率极高。

症状表现

1、寒颤与高热:以突然寒颤起病,继之高热,体温可高达39℃~40℃。不过老年人发热并不典型。

2、咳嗽与咳痰:初期为刺激性干咳,继而渐咳出白色粘液痰、粘液血性痰或铁锈色痰、脓性痰,痰量也会增加。

3、胸痛:多有针刺样侧胸痛,随咳嗽或深呼吸而加剧,可放射至肩或腹部。

4、呼吸困难:吸气费力、呼吸急促、喘。

5、其他症状:少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。

自然健康

  当身体缺少如锌、硒、铁、铜微量元素时较容易引发肺炎,且肺炎患者因局部气道通透性下降导致气体交换能力下降,出现胸闷等症状,因此,需要补充适量微量元素,并且保持室内环境的负氧离子浓度,使得机体供氧充足,自然可以增强身体抗病能力和自愈能力。

  

预 防

生活习惯

戒烟、锻炼、保持口腔清洁、预防流感;小心进食,以防胃、食道反流和吸入性肺炎。

起居环境

避免吸入刺激或有毒气体;保持室内通风。

其他

对瘫痪、长期卧床者,要勤翻身、多拍背、促排痰,以防坠积性肺炎。

  任何一种疾病的治疗都需要内外兼治,肺炎患者首先应该重视疾病,不要错过了最佳的治疗时间,同时,在防治肺炎的过程中,患者还要多注意自己的饮食,平时坚持锻炼和日常保健。特别对于老年人来说,肺炎预防可谓重中之重。   

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