让大家着实感觉到了秋日的凉瘆
根据市气象部门的“剧透”
13日夜间~14日，新一轮冷空气到达
青岛之后的气温又会下一个台阶！
也就是说
今天晚上打算出去浪的小伙伴
以及明天要出门要上班的朋友们
一定要记得
多
穿
衣
服
据了解这股冷空气影响范围之广
近四分之三国土面积将会
创出今年下半年以来气温新低
△图源：中央气象台
来看看下周青岛各区市的具体天气
↓↓↓
城区明日最低温9℃，周四周五有阵雨
西海岸新区、胶州明日最低温6℃，周四周五有阵雨
城阳、即墨、平度明日最低温4℃，周四周五有阵雨
恭喜莱西市民喜提最低温！
明日最低3℃！3℃！3℃！
周四周五有阵雨
最近因为天气的骤变
心脑血管疾病进入高发期
病人扎堆入院
专家紧急提醒，天气转凉
广大患者和中老年朋友一定注意
10小时抢救5名心梗患者
10月9日，就有5例突发急性心梗的患者，医院紧急实施了急诊PCI（冠状动脉造影及支架置入术）。病人扎堆入院，专家提醒，天气转凉，心脑血管疾病进入高发期，广大患者、中老年朋友们要当“心”。
据了解，这五位患者病情都比较重，血管闭塞或者狭窄程度较高，如若抢救不及时，随时有生命危险，可谓是命悬一线。年龄上，最年轻的50岁，年龄最大的80多岁。
医院医联体单位赶来的患者，频繁发作胸痛8小时，症状持续不缓解。根据提前传输的心电图，确诊为急性心梗。在急救绿色通道下，患者直接送进导管室，进行急诊PCI。冠脉造影检查显示，老人前降支中段最重90%狭窄，置入支架一枚。症状立即缓解，病情平稳。
据了解，国庆期间，胸痛中心还完成7台急诊PCI手术，挽救了7位患者。
气温降低易诱发心脑血管疾病
据介绍，国庆节后，患者就诊量骤增，心内科和心外科手术都很密集。除了心血管病人增多，脑血管病人也频繁入院治疗。近日，医院神经内科一天为3例脑卒中患者成功实施溶栓，为1例患者实施脑血管介入手术。
一场秋雨一场寒。近两日来，秋雨淅淅沥沥的下个不停，气温也随之走低。青岛医院专家提醒——
这个时期是心脑血管疾病的高发季节，气温、气流、气压等变化较为剧烈，早晚温差大、冷热交替，患者受到上述不良刺激，容易因交感神经兴奋，收缩全身的小血管，致使血压升高，心脏的负荷加重。其次，天气变冷易诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，这段时间要比往常更注意保养。
专家提醒
入秋后谨防“心”病找上门
做到以下几个方面很重要
↓↓↓
01严防感冒天冷易患伤风感冒、支气管炎、肺炎或慢性支气管炎复发等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意防寒保暖。
02保证睡眠充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。
03监测血压保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。
04饮食有度饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。
05适度锻炼适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。
06情绪稳定要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。
为了大家的健康
小编忍不住再唠叨一遍
冷空气已发货，一定要及时增添衣物
赶紧分享给你关心的人吧！
值班编辑：菠小萝
内容来自：青岛日报、中国天气网、新浪微博
青岛气象图片转自：中国天气网、新浪微博
青岛气象、青报网更多吃喝玩乐优惠信息
欢迎添加
入群优先获取
点击阅读/推荐文章
花了80块钱，终于知道海上皇宫里面什么样了
青岛这项非遗有多年历史！还能祛病强身
点亮“在看”，升职加薪脱单儿童白癜风白癜风的治愈率高吗
