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女性健康

第一张

肥胖

“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群,包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑:“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女,并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段,甚至无法挽回。

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

一、是健康长寿之大敌据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍,患冠心病比正常体重者多二倍,高血压发病率比正常体重者多二~六倍,合并糖尿病者较正常人约增高4倍,合并胆石症者较正常人高四~六倍,更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁男性,其寿命比正常体重者要缩短4年,具日本统计资料表明标准死亡率为百分%,肥胖者死亡率为.9%。

二、影响劳动力,易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等,严重肥胖的人,行动迟缓,行走活动都有困难,稍微活动就心慌气短,以致影响正常生活,严重的甚至导致劳动力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。

三、易发冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室负担加重,久之易诱发高血压。脂质沉积在动脉壁内,致使管腔狭窄,硬化,易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。

四、易患内分泌及代谢性疾病伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常,常可引起多种疾病。糖代谢异常可引起糖尿病,脂肪代谢异常可引起高脂血症,核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢机能障碍可引起月经不调。

五、对肺功能有不良影响肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。

六、易引起肝胆病变由于肥胖者的高胰岛素血症使其内因性甘油三酯合成亢进,就会造成在肝脏中合成的甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石,有报道患胆石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手术时,约由30%左右的高度肥胖者合并有胆结石。胆石症在以下情况下发病的较多:肥胖妇女,40岁以上,肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。

七、会增加手术难度、术后易感染肥胖者会增加麻醉时的危险,手术后伤口易裂开,感染坠积性肺炎等并发症的机会均较不胖者为多。

八、可引起关节病变体重的增加能使许多关节(如脊椎、肩、肘、髋、足关节)磨损或撕裂而致疼痛。

九、并发疝气肥胖者可并发许多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最为常见。我认为男人肥胖和女人肥胖的危害有区别,首先,从他们的发胖原因不同,根据女人的生理特性,她们本身皮下就需要一些脂肪,而男人一般都是因为居家生活舒适、安逸而发胖的!所谓又因才有果,因不同,果当然有异了!但大致都是上述的危害!我认为肥胖有百害而无一利,所以应该努力减肥!不过结果怎样,至少努力过了,我自己也正减肥中……建议运动加饮食减肥,少食多动!

通过生物电特殊手法,把特殊的高碱性外用剂快速渗透到身体病变组织深层,清理、中和体内的酸性垃圾,代谢成盐和水排出体外。同时生物电在碱性离子作用下,激活细胞,通经活络,排风排寒排湿。生物电意到气到,气到手到,手到气行,气行血行,血脉贯通,处理排出人体风湿热毒,做一次还有那些作用。

相当10次全身按摩

相当45分钟淋巴排毒

相当1小时全身经络疏通

相当跑6公里消耗脂肪

相当3次全身美白补水

相当吸收3小时负氧离子

相当次有氧扩胸运动

相当细胞运动万次

相当排出4.1克内脏毒素

女性一生中内分泌系统有巨大的变化,要度过青春前期、青春期、性成熟期、更年期和闭经期等几个时期。女性体内脂肪代谢容易受体内内分泌改变的影响,一旦内分泌紊乱,除了月经失调等症状外,最明显的就是发胖。

女性肥胖的第二个原因是食物摄取过剩。女孩子在进入青春期后,身体活动量减少,生长发育也渐趋缓慢。在这个阶段如果饮食习惯和进食量不做相应调整,多余的营养物质就会在体内转变为脂肪,堆积在皮下。此外,女性在妊娠期往往营养过剩,所以妊娠后期的妇女体重大多会增加10公斤左右。如果产后既不加强锻炼,进食又不控制,那么体重只会有增无减了。

生物电不仅通过打通经络将多余垃圾排出体外,还调理了内分泌和人体的周身平衡。经过长期的临床验证:坚持调理的会改变周身循环,内分泌,肠胃功能,提升皮肤弹性,寻回自信,重塑健康年轻态。最后,祝愿所有的女性朋友都能拥有苗条的身材

美白补水

清晨一觉醒来,不仅喉咙干痒,皮肤也干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠,从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分,此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此,清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。洗完脸后,一定要记得抹质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜。紧紧锁住水分调整肌理,以内养外,保证表皮角质层的保湿效果,使肌肤由内而外充盈着饱满与润泽。油性肌肤要选择质地清爽的乳液

长时户外活动要先防晒:做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效,所以如果你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。长时间户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,舒缓肌肤补充水分。

电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、油脂分泌过多、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。在用电脑过程中,如果感觉脸部紧绷,可以随着用保湿喷雾喷到脸上,及时为肌肤补充水分。也可以将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜,眼睛疲劳时加以按摩,也可以将泡过的茶包凉透后敷眼,以缓解眼部疲劳。

保养最佳的时机就是在睡前,夜晚身体血液循环顺畅,细胞分裂活动旺盛,对皮肤细胞再生起到至关重要的作用,而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。面部肌肤需要加强滋润,每星期可做3次左右的面膜,同时通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收,能让肌肤一夜好眠。

通过生物电提升面部皮肤使激活沉睡的细胞,使不活跃的细胞积极饱满,从而皮肤精致有弹性,再配合纯天然苗家产品补水,代谢坏死的黑色素细胞,增厚角质层,提高皮肤免疫力,补充营养。

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