入夏后气温逐渐升高，一些老人出现了精神萎靡、嗜睡、食欲不振等“打蔫”症状，误以为这是天气热、情绪差导致的，休息一阵就好了。殊不知，这些身体不适很可能是肺炎的早期症状。本期，我们特邀专家为大家详细讲解肺炎对老人的危害，以及日常护理的重要性。
无论是老人还是小孩，每个人都出现过打蔫现象，但通过及时补救和身体的自愈能力，会慢慢度过“打蔫期”，重振精神。然而，随着年龄增长，人体的防御和保护能力减弱，导致老人在一些疾病的表现上比较隐匿，出现打蔫现象，往往容易被忽视。
老年肺炎是一种老年人常见疾病，在住院患者中所占比例越来越高。而且病程长、病情重，成为老年人致死的直接原因。世界卫生组织报告指出，在全球造成死亡的疾病中，下呼吸道感染(主要是肺炎)已经是第三位高危害疾病。
从生理上看，老人由于上呼吸道黏膜和腺体萎缩，黏液、唾液分泌减少，黏膜黏液系统的防御功能下降，病原体容易在上呼吸道繁殖，从而引起肺部感染。吞咽反射是防止异物进入下呼吸道的重要防御机制，由于老人呼吸功能减退，吞咽与声门动作常不协调，导致吸入危险增加。加上气管、支气管黏液纤毛功能降低、咳嗽反射差、肺组织弹性减退等，致使排痰功能降低，容易使细菌进入下呼吸道，引发肺炎。
长期打蔫，查查血常规。如果老人在几周或更长时间内出现打蔫、明显体弱等情况，要查一查是否患有贫血。老人贫血的特点是：发生较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病症状所掩盖，最常见的症状除心慌、气短、下肢浮肿、心绞痛外，神经症状较为突出，如淡漠、反应迟钝，甚至精神错乱，常被误诊为精神疾病。因而在治疗老年多系统慢性疾病的同时，应注意查查血常规。
日常护理是关键。为了避免老年肺炎，做好日常防护至关重要。首先，把好环境关。冬春季节是老年肺炎发病率最高的季节，老人要注意防寒保暖，预防受凉感冒;家中经常通风换气，保持空气清新。其次，养成良好的饮食习惯。多吃一些营养高、易于消化的食物，多喝水，以利于痰液稀释排出，不吸烟、不酗酒。再次，适量、合理地安排运动计划。使机体逐渐适应天气变化，增强抵抗力。
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