年，美国《微生物学》杂志发表的一项研究发现：服用一个疗程抗生素，对肠道影响最长可持续一年。
由此可见，除了“耐药”，滥用抗生素还会有其它风险。
想要降低这种风险，就要在“服用抗生素前咨询合格医务人员”，这也是今年世界提高抗生素认识周（11月13日~11月19日）的主题。
“抗生素，有些小病悠着用
”日常生活中，感冒、咳嗽、鼻炎、胃炎等小毛病，是大家用错抗菌药(天然抗生素和人工合成的其他抗菌药物的总称)的“重灾区”。
1感冒
抗菌药的主要功能是对抗细菌感染。感冒多由病毒感染引起，除非患病时间较长、合并细菌感染，否则不需用抗菌药。
感冒时，可根据症状选择药物。
咳嗽可选含右美沙芬成分的药;
头痛发热时，选对乙酰氨基酚、布洛芬;
鼻塞、流涕时选含伪麻黄碱、扑尔敏等成分的感冒药。
如果服药后1周左右仍不能有效缓解，且经过医生进行相应检查，发现确实有细菌感染时，应遵医嘱用抗菌药。
2
咳嗽
咳嗽不是一种疾病，而是其他疾病表现出的症状，除了感冒、肺炎等呼吸系统问题外，过敏性疾病、胃食管反流病以及某些心脏疾病也可能出现。
多数情况下，咳嗽不需要用抗菌药，控制了引起咳嗽的原发疾病，咳嗽多会缓解。
如果需要配合使用止咳药，建议咨询医生或药师。
3
炎症
支气管炎、中耳炎、咽炎、鼻炎、胃炎等疾病的名称中带有“炎”字，因此很多人认为需要用抗菌药，觉得能“消炎”。
“炎”只是医学上用来描述以红、肿、热、痛为主要表现的病症，可能是细菌感染，也可能是病毒感染引，需要具体情况具体对待。
急性细菌性感染引起的炎症，如急性咽炎、急性中耳炎等，需遵医嘱用抗菌药；
多数慢性炎症需要用其他药物治疗。
需要提醒的是，即使明确是细菌感染，医生也需要通过相应的检查，明确是哪种细菌感染、感染程度如何，才能开出合适的抗菌药处方。
“警惕“二手”抗生素
”近日，世界卫生组织(世卫组织)建议农民和食品业不再为促进健康动物生长和预防疾病而例行使用抗生素。
这项新建议的目的是，通过减少不必要地在动物中使用人类医学上重要的抗生素，协助维护抗生素的有效性。
在一些国家，大约80%的医学上重要抗生素被用于畜牧业，主要用于促进健康动物的生长。
人吃了存在抗生素残留的动物类食品，就相当于“吃了二手抗生素”。
长期食用“有抗食品”，人体的耐药性也会不知不觉增强，等于在人体内埋下一颗“隐形炸弹”，将来一旦患病，有可能就无药可治。
此外，食用“有抗食品”也可能使人出现荨麻疹或过敏性症状及其他不良反应。
想降低“二手抗生素”的危害，我们能做到的，就是尽量从正规渠道购买动物制品，且控制摄入量，最好每天别超过克。
温馨提示
要用对抗生素，除了咨询医生，自己也要做好这几点。
1.严格遵医嘱服用，不要自己减量或随意停药。
2.治疗时，只服医生开的抗生素。
3.不要储备抗生素用于今后的疾病。
4.不要主动向医生要求开抗生素。
来源/药你懂
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