肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，有“被遗忘的杀手”的称号，是呼吸系统的常见病、多发病。入秋后，天气逐渐渐冷，又到了呼吸系统疾病的高发期，今天我们来说说肺炎的预防和鉴别。
一、怎样预防肺炎的发生？
1.提高免疫力，预防外感发生
加强体育锻炼，增强体质。适度的冷水洗脸也能增强鼻腔黏膜对冷空气刺激的耐受，增强局部气道的抵抗能力。平时注意防寒保暖，随气候变化增减衣物，预防发生外感。
2.切断传播途径
肺炎的病原体可通过空气吸入传播，儿童、老年人及免疫力比较弱的人易感染，因此要戴口罩，室内要勤开窗、多通风。肺炎患者在接触其他人之前勤洗手也有助于减少传染。
3.加强日常护理
防止吸入性肺炎：进食或喂食时，注意力要集中，细嚼慢咽，避免边吃边说，食物呛吸入肺。
预防坠积性肺炎：长期卧床老人容易坠积性肺炎，这是因为呼吸运动受限，咳嗽反射减弱，呼吸道分泌物随重力流向肺底部所致。所以日常中更应加强护理，注意增强机体免疫力，注意口腔卫生，避免感染。体位上半卧位与卧位相互切换，可预防褥疮发生，也有利于呼吸道分泌物的引流。同时可坚持进行扣背排痰，促进附着在气管、支气管、肺内的分泌物松动以利其排出，以利肺部感染控制，以防肺泡萎缩和肺不张。
二、感冒or肺炎？
感冒和肺炎都可以具备咳嗽、咳痰、发热等症状，但治疗方式不同，需要鉴别诊断。
感冒多由病毒感染引起，常在冬、春季节发病，起病较急，主要以鼻部卡他症状如流涕、鼻塞、打喷嚏为主，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、鼻后滴漏感，严重者伴畏寒、发热、头痛等，一般对症治疗后5-7天可痊愈，伴有并发症可致病程迁延。
肺炎常见症状也为咳嗽，咳痰，发热，或原有呼吸道症状加重，严重者有脓痰、血痰、胸痛、呼吸困难。应用感冒药物后仍好转不明显，甚逐渐加重，体温持续不退，并有寒战、黄痰、脓痰等现象要警惕肺炎的可能，医院就诊。血常规、胸部X片或肺CT可鉴别诊断。
需要提醒大家的是：要谨慎使用抗菌药物
普通感冒无需使用抗生素治疗，有白细胞上升、咽部脓苔、咯黄痰等有感染证据的可以在医生指导下应用抗生素治疗。盲目使用抗菌药未必会取得治疗效果，同时还可能导致细菌耐药。
此外肺结核、肺癌、肺栓塞等很多非感染性肺部疾病也需要与肺炎进行鉴别，这里不一一赘述，如果在对症治疗后症状未医院治疗才是正确的选择。
炎热的天气慢慢过去，冷空气渐渐来临，您准备好了么？
撰稿：刘俊楠
审核：赵东凯
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