根据世界卫生组织（WHO）的资料显示：中风患者经康复后，第一年末约60%可达到日常生活活动自理，20%需要一定帮助，15%需要较多帮助，仅5%需要全部帮助；其中，30%在工作年龄的患者，在病后1年末可恢复工作。
二、中风后康复的目的是什么？
1、改善运动、语言、认知和其他受损的脑功能；
2、建造精神心理的再适应；
3、恢复生活、工作和社交活动，回归社会、家庭。
三、中风后康复应该遵循哪些重要原则？
1、康复应尽早进行！这对于预防并发症、改善功能非常重要，特别是早期床旁的康复如患肢的保护，被动活动等。只要病人神智清楚，生命体征平稳，病情不再发展48小时后即可进行。对脑出血康复时间可在病后10～14天开始，采取个体化康复方案，循序渐进。
2、康复的实质是“学习、锻炼、再锻炼、再学习”，要求病人理解并积极投入。
3、除运动康复外，应该注意言语、认知、心理、职业与社会康复等。
4、中风的特点是“障碍与疾病共存”，康复要与治疗并进！一定要在具有脑医院接受诊治，多与医师沟通，一起制定个体化的治疗计划，在药物治疗的同时，坚持规律的生活，多做力所能及的参与性活动，重新找回自信。
5、在急性期，康复运动主要是抑制异常的原始反射活动，重建正常运动模式，其次才是加强肌肉力量的训练。
6、中风后患者普遍存在焦虑、抑郁症状，这会严重地影响康复进行和功效。建议中风后严密观察患者情绪变化，及时就诊，积极干预。
7、约40%脑卒中病人可有复发，同样需要加强规范的中风预防措施。
8、应该强调指出，中风后有些功能障碍将会遗留很长时间，甚至终身残疾。所以，康复是一个持续的过程，要重视社区及家庭康复的重要性。
9、中风后康复的最终目的是回归社会、回归家庭，家庭成员对患者恢复起非常重要的作用。应该让家庭成员充分了解患者的情况，包括功能障碍，心理问题，以便能相互适应，还应掌握一定的康复手段，为患者进行必要的居家康复训练。
导读中风病人常半身不遂或瘫痪在床，而且多数是老年患者，体质较弱。中风患者病程较长，恢复较慢，一般是在病情发生变化的情况下才须住院治疗，平时多数时间都可在家中进行治疗。只要治疗及时与合理，护理得当，同样可取得良好效果，提高生活质量，也可减少病人及单位的住院经费，预防院内交叉感染等问题。但若治疗、护理不当则会造成许多并发症，如褥疮、肌萎缩、尿路感染等，甚至可危及生命。因此，应积极重视中风病人的家庭护理。
１．饮食清淡，多吃蔬菜水果中风病人多不能活动或活动不便，因此消化功能很弱，在饮食上宜清淡，选择易消化的食物，如粥、面条等。还要多吃些蔬菜水果，促进胃肠蠕动，加强营养，防止便秘。因截瘫病人对大小便失去控制能力且行动不便，所以还应注意饮食卫生，防止暴饮暴食，避免饮食不当造成腹泻。如腹泻应及时清洁肛部，涂擦油膏，以保护肛周皮肤。
２．定时排便每日定时（如晚８点）用开塞露或按摩等促进排便，养成规律大便的习惯。还可按摩腹部，促进降结肠上端内容物往下蠕动以协助排便，必要时帮助患者用手指挖出肛门内粪块。
插尿管者应每３～４小时放小便一次，以免膀胱挛缩，尿管应每周更换１次，预防尿路感染。有尿失禁应随时更换尿布，保持被褥清洁干燥，每天清洁尿道口，预防感染。
３．定时翻身、扣背由于中风病人多卧位，体位不利于痰液顺利咯出，定时翻身、扣背促进咳痰，避免形成坠积性肺炎。
４．勤按摩、勤擦洗、勤换衣病人因长期卧床，皮肤容易发生感染，为预防褥疮形成，要勤按摩、勤擦洗、勤换衣，床铺要平整、清洁、柔软。通常每２～４小时翻身一次，用温水或５０％酒精做局部按摩，每天至少一次。失去知觉的肢体不宜滥用热敷。如已有皮肤湿疹或早期褥疮，可用新鲜鸡蛋内膜结合氟哌酸外敷，必要时及时就医。
５．积极进行功能锻炼中风患者抓紧时间治疗，尤其是中医的针灸、按摩效果较好，在治疗的同时，应积极进行功能锻炼，给肢体以被动活动，或配合器械，或请一些康复中心的医师进行直到锻炼，不仅可以预防肌肉萎缩，而且有助于肢体功能的恢复。
６．加强心理疏导这对于中风病人至关重要，很多中风患者不能马上接受事实，情绪低落或极度烦躁，家庭护理人员及亲友则应从各方面倍加关心体贴、耐心照料，应耐心向其解释病情，经常与病人谈心，帮助病人正确对待自己的疾病，使病人逐步树立起战胜疾病的信心，促使病情好转，这一点是非常重要的。
正确的姿势（坐姿及睡姿）可防止组织紧缩，减少水肿的现象，并有助活动能力的恢复。
一、睡姿的选择及其它：
中风病人睡觉时应注意以下几点：床褥不可太软；病人要三至四枕头去保持正确睡姿；多采用侧卧在患侧的一边（病人没有肩痛及其它不适）；夜间应采用一个可使病人安睡的位置。
（一）侧卧在中风的一边
它的好处是可使病人更注意患侧的肢体及增加触感。
（1）作为承托头部，一个枕头已经足够；
（2）背部可垫一个枕头，好侧微倾向后；
（3）患侧的肩膀应向前伸展，手肘伸直，双手间可放置一个枕头；
（4）患侧的髋部要伸直，膝部微曲；
（5）好侧腿可放置在舒适的位置，双脚间可放置小枕头。
（二）侧卧在正常的一边
（1）头部用一个枕头承托；
（2）患侧手臂及手部用枕头承托，尽量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕边；
（3）好侧的手放置在一舒适位置；
（4）患侧的髋部保持伸直，膝部微曲，用枕头承托；
（三）仰卧
(1)头和躯干成一直线，将枕头垫在头和肩膀下；
(2)患侧肩部要高于好侧的一边，手掌向下。
（四）坐姿
（1）体重要平均分布在两边臀部，不要偏坐一边；
（2）背部紧靠椅背，双脚平放在地上；
（3）手肘放在扶手上，手掌最好向上（如有困难则可向下），如有水肿应用枕头垫起。
理想的坐姿:
（1）双足能平放地面，膝及髋部成直角；
（2）坐椅不可太软，要有足够硬度以承托体重；
（3）要有扶手用以承托上臂，如无扶手则可用枕头代替。
二、改变姿势
（一）在床上转身的步骤：
（1）要侧卧在患侧的一边时，病人用好脚帮坏脚屈曲（家人可协助屈曲坏脚和维持坏脚在床上）；
（2）病人双手握紧，举高，并把双手握向患侧的一边；
（3）双膝随着上身的动作向患侧的一边放下（家人可协助肩膀及坏脚的转动）；
（4）当转向好侧的一边时，重复以上步骤。
（二）由卧床到坐起的步骤:
（1）由平卧转至侧卧在患侧的一边；
（2）好手放在身前按着床边；
（3）双足垂下床边（家人可协助）；
（4）抬高头，好手用力撑起身体，坐在床边（家人可扶着肩部及臀部协助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）；
（5）当侧卧在好侧一边时，坐起的步骤相同，坐起时仍用好手撑起身体。
（三）由坐起到卧床的步骤:
（1）如欲侧卧在患侧的一边，先将坏手放在大腿上；
（2）交叠足踝；
（3）将好手横过身体按在床上，缓慢地放下身体（家人扶着病人肩部及臀部协助病人卧下）；
（4）当上身卧下时，屈膝及提起双脚上床（家人可协助脚上床）；
（5）如欲侧卧在好侧的肢体上，好手须放在身旁以放下身体，其余步骤如上。
（四）由床过转椅的步骤:
（1）转椅锁紧，放置在病人患侧一边约成45度角；
（2）病人坐在床边，双足着地，相距约六寸，双手在双膝之后，交叠放在身前；
（3）家人站在病人面前，双膝挟着病人双膝。
（4）家人双手从病人腋下穿过，托着病人肩胛骨；
（5）过转椅时家人协助病人将身体向前弯，然后站起，并将病人转至背部向着转椅（家人应保持背部挺直）；
（6）转椅位置正确时便可将病人缓缓放下，放下时病人身体也要向前弯；
（7）由转椅过床的方法基本一样，应由患侧的一边过床.
三、如何穿脱衣服
（一）穿脱内衣
（1）先把衫袖套进坏手。
（2）好手随即穿上另一衫袖。
（3）向前弯腰及把头垂下，好手将领口撑开。
（4）将衣服拉下及整理好。
（5）弯腰，好手从背后将衣服拉过头部，拖衣时头垂下及向前。
（二）穿衬衫
（1）先把衫袖套进坏手及拉至手肘位置。
（2）好手拉着衣领，沿肩膀把衫拉至好侧。
（3）好手随即穿进另一衫袖。
（4）扣好纽扣。
（三）脱衬衫
（1）先将好手衫袖脱下
（2）或用好手从背后将衣服拉过头部，脱衫时头垂下及向前。
备注：不少中风人士感到单手扣钮有困难，解决办法是将纽扣改为魔术带，或利用纽扣辅助器。
（四）穿长裤
（1）将坏脚交搭在好脚上，把裤管套进坏脚。
（2）将裤管拉高直至脚掌露出。
（3）好脚继而穿进另一裤管，将裤头尽量拉高至大腿，
（4）穿着双手弯腰向前站起。
（5）把裤子拉过臀部，然后坐下，拉上裤链。
（6）身体较坏不能站起的患者，可躺下，翘起臀部，把裤拉过。
备注：（1）站起时要拉着裤头。以免裤管下滑。（2）若拉拉链有困难，可改用魔术带。
（五）穿鞋
（1）将坏脚交搭在好脚上穿。
（2）或以鞋拔协助。
（六）穿袜
（1）将坏脚交搭在好脚上穿。
（2）或将坏脚放在矮椅上穿。
导读因而病人多情绪急躁，且因病程较长，生活不能自理，患者往往多疑、固执而易激动，有的甚至产生悲观情绪，高达80%的中风患者会出现情绪失常。因此在日常生活中注意患者心绪的调整是非常关键的。中风发生后，病人主要的心理问题有以下几点：
自卑感造成这种病态的心理因素大致有三个方面：
(1)因病后出现定位症状，肢体瘫痪，患者遭受疾病的突然打击后在心理上一时难以承受，尤其是大小便不能自理或大小便遗床的患者，生活上离不开他人照顾，当回想起病前身体健康时生活自如的状况，强烈的对比使心理失衡和扭曲，产生悲观失望情绪甚至厌世。
(2)因语言障碍病人发音含糊，口齿不清，说话时结结巴巴或口角流涎，表情异常，因而患者总怕人取笑，说话时往往下意识地加以纠正和克服，这样一来适得其反，情绪紧张更加重了语言障碍，结果是终日默默不语，内心压抑加剧了自卑感的产生。
(3)因肢体活动障碍，久卧床榻，病人整天昏昏沉沉，情绪极度低落，逐渐出现肌肉萎缩，颓废和营养不良等而自卑感尤然而生。
恐惧感中风后遗症患者，恢复时间长，治疗用药多，随之对自己的病情亦有所了解，尤其是住在一个病房的同种病患者，经常会自觉或不自觉地相互交流病情，将他人症状与自己症状进行对照和自我体验，逐渐加重病情。有些病人唯恐第二次发病，精神处于高度紧张之中，只要稍有不适就联系到疾病的复发上来，特别是在头晕加重，手足麻木精神不佳时就预示自己疾病的复发和加剧，以致精神焦虑，惶惶不可终日。
心理康复就要针对这些进行首先，家人对病人要热情，照料生活起居，关心病人的病痛，不能流露出丝毫不耐烦的情绪，伤害病人的感情;介绍中风病人康复实例，树立病人恢复健康的信心;要帮助病人赶走对死亡的恐惧，向病人介绍病情的发展及需要注意的问题，如脑出血病人常担心血还未止住，这时可向病人解释：血已止住，病情已经稳定，等血块吸收后，病情还会好转，目前主要是防止再出血，要安心休息，不要用力咳嗽和排便，避免情绪激动;在帮助肢体康复的过程中，对每一点进步，要加以鼓励，实现生理康复和心理康复的良性循环。
