紧急提醒这种病进入高发期医院每

现在虽已是春暖花开时节但气温忽上忽下实在是让人无法适应需要注意的是，春天多变的天气也会给健康造成影响。4月7日和8日，记者走访医院了解到，近期因天气忽冷忽热等原因，罹患脑梗等心脑血管疾病的人有所增加。医院每天收治脑血管疾病患者达四五例。4月8日是张店的宋女士住院治疗的第4天。五天前，40多岁的宋女士因琐事比较劳累，突然出现了说话不利索的情况，同时伴有口角歪斜、右侧肢体活动不灵，连车也不敢开了。起初她以为这种异状是劳累所致，多休息休息应该就没事了，没想到一直不见好转，到了4月5日时情况更严重了。当天，医院进行了检查，被诊断为脑梗塞。经过几天的住院治疗，她的病情已有好转。近段时间，像宋女士这样罹患脑梗等心脑血管疾病的情况并不是个例。淄博市医疗急救指挥中心工作人员告诉记者，最近，接到了6起跟脑梗有关的报警，平均每天1起。4月7日，医院老年病科副主任医师王晓梅表示，最近一周他们收治了六七例脑梗患者。每年秋冬交替或冬春交替，包括进入春季以后，当天气骤变、气温波动比较大时，是心脑血管疾病的高发期。另外，从她多年从医经历来看，近年心脑血管疾病的中青年患者数量比以往也在增加。“清明节假期，每天收治的脑血管疾病患者能达到四五例。”8日，医院神经内科主任李强表示，脑血管疾病发病与气温变化有一定关系，但其他因素起的作用更大，比如有高血压、高血脂、糖尿病等基础病，相对来说更容易发病，要特别注意。

诱发心脑血管疾病的因素有哪些？

又该注意些什么？

来看看专家是怎么说的吧~

“诱发心脑血管疾病的危险因素有很多，比如天气变化、饮食习惯、作息不规律等等。一些人有基础病，比如有糖尿病，长期高血糖，也会影响到血管，容易发生病变，所以要把基础病控制好。”王晓梅说。

就心脑血管疾病的预防，李强和王晓梅建议，人们应注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，作息规律，适当运动；有基础病的人要定期检查，遵从医嘱进行治疗。因为老年人的自身调节能力差，在气温变化较大时要尽量减少户外活动。

做到以下几个方面很重要↓↓↓01严防感冒

天气多变易患感冒等，感染易诱发心力衰竭、心肺功能不全等导致危及生命，因此要注意保暖。

02保证睡眠

充足的睡眠很重要，睡眠不充足会给心脏带来不利影响，因此要保证睡眠时间和休息的质量。

03监测血压

保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒、熬夜、高盐饮食等高血压发病加重的危险因素，规范服药，定期检查心电图和血压，在医生指导下调整治疗方案。

04饮食有度

饮食还应坚持以清淡为主，少吃辛辣、高盐食物，避免三餐过饱，秋季干燥，要注意补水，但心衰患者要限制饮水量，以免增加心脏负担，加重病情。

05适度锻炼

适度锻炼可调整高血压，还可避免便秘、坠积性肺炎及静脉血栓形成等并发症的发生，运动量以不引起胸闷、心悸、气促为度，要持之以恒。

06情绪稳定

要学会减轻压力，正确对待各种应激事件，保持平和的心境，节制情绪变化，切忌大喜、大悲或大怒。

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记者孙渤海

责任编辑：马茜审核：李超校对：杜蕾

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