从医学的角度来说,老年人的髋部周围骨折是最常见且严重的骨质疏松性骨折,同时致死,致残率比较高,又被称为人生“最后一次骨折”。在发生之后,一年的死亡率高达20%,致残率更是高达50%。
同时并发症是致死致残的主要原因,大多数的老年人都有骨质疏松,腿脚行动不灵变的情况,往往跌倒之后就容易出现骨折,大多数人对于骨折的危害认识,也仅仅只是伴有疼痛,不能随意活动以及恢复时间长等方面。
可是实际上骨折,尤其是髋部骨折,对老年人来说可能就意味着死亡,究其原因就是因为髋关节骨折并发症比较多,主要有三大并发症;
坠积性肺炎
静脉血栓形成
大面积的褥疮
所谓“人生最后一次骨折”,到底有多可怕?(漫画揭秘)
预防老年人骨折的四个重点:
1、补钙——除了钙片之外,食补也是不错的方法,平时更可以多晒太阳,促进体内钙元素的代谢。
2、适当锻炼——适当运动可以增强骨骼强度,丰富肌肉减缓骨量流失,对预防骨质疏松和骨折都有重要作用。
、戒烟戒酒——长时间沾染烟酒不仅容易患病,而且在摔倒是因为脂肪流失,储存不够,无法缓冲冲击力,骨折概率更高。
4、去除跌倒的环境因素——摔倒存在一定潜在的风险,这会成为老人骨折的导火线,所以要去除一些危险因素。