每位父母都想让孩子有个强壮健康的身体，能够茁壮成长。抚养孩子的路上父母精神和心理上都变得越来越强大，要不那个小心脏真的会砰砰的乱跳，恨不得生病的是自己，真的是“养儿方知父母恩”。
女儿果果2岁多到3岁多期间，因咳医院。第一次生病是因为不够重视，想着生病有个周期，让孩子依靠自身免疫进行自愈，结果拖得时间长了，病情加重转为肺炎。第二次是一开始就是病毒型，刚咳嗽2天就转成肺炎了。这么小的孩子，住了2次医院，把我心疼的啊，不停的自责“这么大个人，怎么连个孩子都照顾不好呢”。这两次生病，一直没有找到真正得病的原因。只是想着西医对身体的伤害太大，以后要找个好点的中医看看。
果果第3次生病，是刚进幼儿园，咳嗽时好时坏，吃了药就好几天，过几天又开始咳嗽，这样断断续续的折腾了快1个月。别说孩子受不了，我的心脏都承受不住了。一邻居给介绍了一位中医，白天去看没有听见肺上有问题，说“肚子这么涨，还受凉了”，就按正常咳嗽开了药，我满心期待的回家了，想着这次没问题了。结果晚上加重了，呼吸困难，孩子哼哼唧唧的，我抱着孩子哭的稀里哗啦，都准备天亮直接去住院呢，谁知早上病见轻了，我又看到了希望，又去找中医大爷，具体给大爷说了一下症状，调换了3天的药。就这样，吃中药和贴药膏连着快2周，大爷说“先停了，回家先观察3天左右，没严重的话就不用来了”。回家后，遵照中医大爷的嘱咐“别捂着，让孩子一直出汗，风一吹就容易受凉”“别让孩子吃水果，鸡肉之类的”，慢慢的过了一段时间终于痊愈了。
果果从开始咳嗽到痊愈，持续了1个多月，中医大爷治疗的过程中，开的药基本上都是调理肺，化痰，消积食的，中间不让吃任何水果（包括梨，银耳这些我们认为是润肺的食物），不让吃肉，尤其是鸡肉，偶尔可以吃点牛肉。
中医大爷讲的，后来让我一次次提醒自己，就是古人讲的“要想小儿安，三分饥和寒”。这次果果生病，分析具体原因是因为刚去幼儿园，给她穿的太厚，户外一活动，风一吹，就经常受凉，所以咳嗽也时好时坏的。还有就是她下午4点多在幼儿园吃过饭，晚上6点多再和我们一起吃，这胃一下子受不了积食了。后来，果果有点咳嗽，都是去找的这个中医大爷，也都在讲“给孩子少吃点，少穿点衣服”，开的药也都是那几种，消食、理肺、去寒的。这个中医大爷还讲“小孩的病是最好看的，就那几种”。
现在在吃饭方面，只要孩子不想吃了，不管大人感觉吃得少不少，她不吃就不吃，以前她奶奶总说“再吃一口，再吃一口”，总感觉吃得少，想让孩子多吃点，“鞋合不合适只有脚知道”。
穿衣方面现在基本和大人保持一致，有时会比大人少一件或者多一个马甲。活动前会给她把衣服脱一件或者把扣子解开，活动后一身汗，给她把衣服再穿好，尤其是脖子后面要捂好。
有了孩子，经历了一些事，加上老人和中医说的，慢慢的也有了一些经验，不会遇事再着急忙慌的了。
小时候老家的老人经常说“能食疗不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。这都是一辈辈人从生活经验中得来的宝贵财富，然后一代一代人口传下来
可惜的是，现在我们年轻人都被西方洗脑了，不相信自己老祖宗的话，把西方的药方当成灵丹妙药。孩子是国家的未来，“少年强，则国强”，培养孩子强壮的体魄，不仅是作为父母的责任，也是所有人，尤其是医护人员义不容辞的责任。果果慢慢长大的，生病初期也会用到“食疗方法”和一些生活小妙招。
天冷孩子户外出了一身汗，回到家，用吹风机（小功率）隔着秋衣沿着后背的大椎往下往返吹，如果有寒气的话，吹一会就一身汗，再慢慢吹一会，汗会慢慢落下，大概吹个7、8分钟吧，这主要还得看孩子身体的承受力咳嗽初期，用香油炒小米（香油一小勺）给孩子喝，喝个一、两口就行。别长期天天喝，因为香油喝的多了，孩子不消化受寒咳嗽感冒，晚上把姜切碎，用锅炒干，布包住，敷在脚底的涌泉穴处陈皮泡水，通宣理肺，化痰晚上别让孩子吃甜食，坚果之类父母也可以在网上搜一些可行的食疗方法，多试才能找到适合自己孩子体质、症状的方法。
愿每个孩子都健康快乐长大，长成参天大树，能够庇护自己一生。
