骨折和癌症，哪一个死亡率更高？或许你会毫不犹豫地回答后者。
但骨折，如果发生在老人的髋部（躯干与大腿连接处），不进行手术的话，一年内的死亡率最高可以达到50%，高于乳腺癌、食道癌患者一年内的死亡率。
我们常听闻这样的故事：「身体健康的老人，摔了一跤，没多久就没了......」
老人一旦摔倒，髋部很容易受伤。
图片来源：图虫创意
老年人的身体平衡能力减退，骨质脆弱，更容易跌倒，出现腿部、腕部、肩部、髋部骨折。
其中，髋部骨折最常见，也最凶险。它也直接影响到老年人的行动能力，导致老人需要长期卧床，面临凶险的并发症。
国内外医学文献显示，老年人髋部骨折若不进行手术，1年内的死亡率最高达50%，最低也有20%。
老年人髋部骨折后，长期卧床，容易引起肺部感染，褥疮，尿路感染，尤其是血栓。对于老人来说，每一项都是致命的。
因此，髋部骨折，又被称为「人生的最后一次骨折」。
家中老人如出现髋部骨折，在符合手术指征的前提下，应该尽快进行手术治疗。
????没有明显外伤，依然会出现髋部骨折？
髋部骨折常见于老年人。
“髋”这个连接着躯干和下肢的部位，关系着晚年余生的生活质量。而老年人年纪大了，年纪大肌肉萎缩、力量减弱，身体协调性不好；加之年纪渐长骨量流失引发骨质疏松，同样力度的撞击年轻人可能无碍，老年人就可能骨折了。
因此老年人只要稍微扭伤或摔倒，就会发生髋部骨折。甚至有些老年人没有明显外伤，依然会出现骨折。
对于髋部骨折，防范于未然是第一要务。
首先老年人要积极进行适当的活动，比如每天散步、一定时间和强度适中的广场舞锻炼等，不要因为行动不便、担心磕碰摔跤，就更加懈怠不想动，整天待在家里。
其次，积极防治骨质疏松。尤其是阿婆，大部分在绝经期之后都有不同程度的骨质疏松。建议女性在绝经期后要定期进行骨密度检查，根据骨质疏松的程度在医生的指导下使用药物治疗和积极补钙，同时进行物理锻炼。
再次，老年人日常活动中要有意识地防止受伤。躺下、卧位坐起等动作要缓慢进行，防止突然急起急扭转；肌肉力量较差的，平时走动可以用助行器、拐杖予以辅助；平时家居设施也要注意防滑，比如浴室地面保持干燥、安装扶手、放置防滑垫，穿防滑鞋底的拖鞋，家中杂物、小孩玩具及时清理保证整齐等。
卧床静养更安全？这反而是痛苦的开始
为了确保老人“安全“，很多家庭会选择看起来更稳妥的保守治疗，卧床静养。这反而可能是痛苦的开始。
国外有数据显示，60岁以上患者骨颈骨折，其并发症发生率高达60%以上，其中就包括很多严重影响老年人生活质量乃至进一步危及生命的症状，比如长期卧床导致褥疮、坠积性肺炎、下肢静脉血栓、肺部感染等。而且，长期卧床导致大幅度减少了户外活动、晒太阳的时间，骨量流失愈发严重，对病情减缓毫无好处！
年轻人髋痛超过半个月要及时就医检查
以前临床上髋关节疼痛乃至需要换髋主要是发生在中老年群体，但近年来中青年人也逐渐增多，这与越来越多人注重健身，但却不注意科学运动有关。
比如导致青年人髋痛的最常见原因是髋臼撞击综合征，其中一部分患者是先天因素所致，但也有部分是后天生长发育过程中，因为运动不当、运动过度逐渐导致的结构异常，这多见于运动员或重体力劳动者，或者某些外伤撞击所致。
对于这部分的病人，要保护髋关节健康，主要还是骨病早防早治、规范治疗。
医院骨一科：-（绥德）
骨二科：-（绥德）
骨一科：-（榆林）
骨二科：-（榆林）
康复医学科：-（两院一体）
来源：丁香医生你“在看”我吗？
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