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浅谈脑卒中的识别与预防

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脑卒中是怎么回事?

脑卒中是脑血管突然堵塞或者破裂,缺血缺氧引起局部脑组织坏死,从而出现的神经功能障碍,包括缺血性卒中和出血性卒中,也就是俗称的“中风”。发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。

脑梗死就是缺血性脑卒中,是脑卒中最常见类型,约占70%-80%。一旦发生脑梗死,其治疗效果常不能令人满意。因此,控制危险因素及识别早期症状极为重要。大约有20%的患者在脑梗死发生前有短暂性脑缺血发作。

脑梗死的影响(后遗症)

脑梗死对人产生危害的大小受很多因素影响,包括:哪一部分脑组织梗死,梗死脑组织的多少(面积),以及是否得到了及时救治。

谁也无法左右脑梗死的面积大小和部位,所以一旦发生脑梗,除了及时治疗外,是不是能恢复更多的时候只能听天由命了。

因此,不同脑梗死患者的表现可能差别很大,部分患者可能恢复很好而不留后遗症,而有些患者则可能会失去重要的脑部功能而导致残疾、失语、癫痫等,严重时瘫痪在床。

识别早期症状

在世界范围内,脑梗死已成为导致成人残疾的主要原因之一。

“时间就是大脑”。急性缺血性脑卒中黄金治疗时间窗只有4.5小时,而治疗每延误1分钟便可导致万个神经元的死亡。因此,快速识别脑卒中症状医院接受救治至关重要。

如果出现以下现象,可能为脑卒中先兆,应尽快来院治疗

1、症状突然发生;

2、一侧或双眼视力丧失或模糊;

3、双眼向一侧凝视;

4、视物旋转或平衡障碍;

5、一侧面部麻木或口角歪斜、流涎;

6、说话不清、胡言乱语或理解困难;

7、一侧肢体(伴或不伴面部)无力、笨拙、沉重或麻木;

8、既往少见的严重头痛、呕吐;

9、声音嘶哑、呛咳或吞咽困难;

10、上述症状伴反应迟钝、意识障碍或抽搐;

快速识别脑卒中(“FAST”原则)

只要出现一条,就应该医院急诊;

尽量不要搬动患者,将患者平放在地面或硬板上;

解开衣领,摘除假牙,清除口腔内异物;

如有呕吐或者意识不清,应将患者头部偏向一侧,

避免呕吐物返流到气道造成窒息或者坠积性肺炎;

脑梗死的预防

脑梗死可以预防,尤其是秋冬季,容易发生脑梗死,预防就显得尤为重要,下面为大家介绍九条预防脑卒中的措施:

1.控制血压:监测血压、规律用药,可以帮助血压控制在正常范围。

2.控制血脂:超过四分之一的脑卒中与血脂异常有关。

3.控制血糖:定期检测血糖。糖尿病患者应控制饮食,严格控制血糖。

4.早发现、早治疗心房颤动:房颤就是心脏跳动乱了,容易形成血栓,血栓脱落掉在脑子,就形成了脑梗死,是脑梗死发生的重要原因之一。建议成年人40岁后应定期体检,早期发现心房颤动,及时就医治疗。

5.规律运动:身体状况允许的条件下,每周5天,每天30分钟的中等强度运动(如快走、慢跑、骑自行车等)能降低脑卒中的风险。中老年人和基础疾病患者应选择适合自己的运动种类。

6.合理膳食:每日饮食应多样化,保证新鲜蔬菜和水果的摄入量。

7.保持健康的体重:肥胖和超重者应通过健康生活方式、良好的饮食习惯和增加身体活动等措施来减轻体重。

8.戒烟:吸烟者应戒烟,不吸烟者应避免接触二手烟。

9.限制饮酒:饮酒应适量,不要酗酒。不饮酒者不提倡用少量饮酒的方式预防心脑血管疾病。

药学部



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