老人腰椎间盘突出怎么治疗

老人腰椎间盘突出应尽早到正规医疗机构就诊,明确诊断后，根据患者的具体病情，在专业医师指导下进行治疗。

随着年龄的增长，人体的脊柱逐渐发生退行性变化，稳定性变差，因此老年人一旦出现腰椎间盘突出，往往症状更加明显且不易恢复。具体的主要的治疗方式有:(1)绝对卧床休息;(2)腰背肌功能锻炼:可以进行游泳、倒走、腰背部肌肉锻炼等;(3)腰围保护;(4)牵引:增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫，需要在专业医生指导下进行;(5)若经以上保守治疗无效且患者症状较重，无法耐受,可考虑手术治疗。但要注意的是，一是老年患者绝对卧床休息时，要定期翻身、拍背，注意有无咳嗽咳痰现象，预防坠积性肺炎的发生；二是卧床时双下肢要规律进行不负重锻炼，以预防深静脉血栓的出现；医院进行专业的推拿或按摩治疗，不可盲目模仿一些网络流行的锻炼方法，防止进一步加重损伤;四是尽量避免长期使用激素。

对于老年人腰椎间盘突出的预防：一是合理饮食,增强营养，同时适度补充钙剂；二是定期进行规律且适度的体育锻炼，这样以尽可能减少腰椎间盘突出的发生。